La phytothérapie est la médecine basée sur l’usage d’extraits de plantes et de leurs principes actifs naturels. Cette pratique est très ancienne, puisque les premiers textes connus en faisant état datent de 3000 ans avant Jésus Christ ! Pour autant, la phytothérapie n’appartient pas au passé, et est encore très couramment employée dans de nombreux endroits du monde, notamment dans les pays en voie de développement.
Il est important de rappeler que “naturel” ne signifie pas forcément “non toxique”. Certaines plantes contiennent des principes actifs très puissants qui peuvent présenter un risque pour la santé. Consulter un spécialiste de la phytothérapie est donc essentiel pour se soigner avec les plantes en toute sécurité.
Les phytothérapeutes emploient les plantes sous différentes formes :
Huiles essentielles, obtenues généralement par distillation à la vapeur d’eau. On parle alors d’aromathérapie ;
Et d’autres : teintures mères, macérats glycérinés de bourgeons …
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